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Hamileler İçin Egzersizler

Name: Hamileler İçin Egzersizler
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Still New Again

वर्ग:फैशन जीवन। डेवलपर:Still New Again

आकार:4.10Mदर:4.4

ओएस:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 30,2025

4.4

डाउनलोड करना

आवेदन विवरण

हैमिलर gin एजीज़र्सर ऐप के साथ अपनी गर्भावस्था के दौरान फिट और जीवंत रहें, जो कि अपेक्षित माताओं के लिए सावधानीपूर्वक तैयार किए गए हैं। गर्भावस्था के दौरान व्यायाम में संलग्न होने से मुद्रा में सुधार, दर्द और दर्द को कम करके, कुछ स्वास्थ्य मुद्दों को रोकने और यहां तक कि एक आसान श्रम की सुविधा भी देकर आपकी भलाई को बढ़ा सकता है। हमारा ऐप आपकी गर्भावस्था के दौरान आपको सुरक्षित, फिट और स्वस्थ रखने के लिए विभिन्न प्रकार के व्यायाम प्रदान करता है। इसके अतिरिक्त, आपको गर्भावस्था के विकास, बेबी फूड व्यंजनों, और बहुत कुछ पर व्यापक संसाधन मिलेंगे। आज हमारे ऐप को डाउनलोड करके और अपने व्यायाम पर अपने व्यायाम को शुरू करके अपने स्वास्थ्य और अपने बच्चे को प्राथमिकता दें!

Hamileler gin egzersizler की विशेषताएं:

व्यायाम लाभ: पता चलता है कि गर्भावस्था के दौरान व्यायाम कैसे हमारे ऐप द्वारा प्रदान की गई विस्तृत अंतर्दृष्टि के साथ आसन की समस्याओं, दर्द और मूत्र असंयम जैसे सामान्य मुद्दों को कम कर सकता है।
जन्म की तैयारी: ऐप एक चिकनी बर्थिंग अनुभव का समर्थन करता है और गर्भावस्था के दौरान नियमित शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करके आपके बच्चे के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
तनाव से राहत: तनाव को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने, प्रसव के दौरान दर्द को कम करने, अपने आत्मविश्वास को बढ़ावा देने और छूट को बढ़ावा देने के लिए।
वजन प्रबंधन: जन्म देने के बाद अपने पूर्व-गर्भावस्था के वजन पर और अधिक सहजता से वापस लौटने में मदद करने के लिए हमारे विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए अभ्यासों का उपयोग करें।
विस्तृत जानकारी: विभिन्न गर्भावस्था-सुरक्षित अभ्यासों पर गहराई से गाइड का उपयोग करें, यह सुनिश्चित करें कि आप एक सुरक्षित और प्रभावी फिटनेस दिनचर्या का पालन कर सकते हैं।
अतिरिक्त विशेषताएं: व्यायाम से परे, हमारे ऐप में आपकी गर्भावस्था पर नज़र रखने, बच्चे के विकास की निगरानी करने, लोरी का आनंद लेने और भोजन और सूप व्यंजनों की खोज के लिए संसाधन शामिल हैं।

निष्कर्ष:

Hamileler gin Egzersizler एक सक्रिय और स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने में गर्भवती महिलाओं का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किए गए उपकरणों के एक व्यापक सूट के लिए आपका गो-टू ऐप है। व्यायाम लाभ, जन्म की तैयारी, तनाव से राहत, वजन प्रबंधन, विस्तृत व्यायाम जानकारी और अतिरिक्त संसाधनों पर ध्यान केंद्रित करने के साथ, यह ऐप अपेक्षित माताओं के लिए अपरिहार्य है। एक हर्षित और स्वस्थ गर्भावस्था यात्रा के लिए सूचना और समर्थन के खजाने को अनलॉक करने के लिए इसे अब डाउनलोड करें।

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