Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오
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애플리케이션 설명
Kwit으로 금연하고 삶을 변화시키세요
Kwit는 300만 명 이상의 사용자가 추천하는 WHO 승인 앱으로, 귀하에게 도움이 되도록 설계되었습니다 담배를 끊으세요. 과학적으로 설계된 이 앱은 행동 및 인지 치료(CBT)를 활용하여 중독의 행동 및 인지적 측면을 해결하고 담배에 대한 갈망을 극복하도록 돕습니다.
Kwit이 돋보이는 이유는 다음과 같습니다.
- 맞춤 대시보드: 금연 여정을 기념하는 맞춤 대시보드를 통해 진행 상황을 추적하고, 얼마나 절약했는지 확인하고, 동기를 부여받으세요.
- 일기: 일기 기능으로 여행을 기록하고, 갈망을 식별하고, 재발에 대처하세요. 이는 추가적인 지원을 제공하고 귀하의 중독을 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다.
- 니코틴 대체제 및 전자 담배 통제: Kwit는 다음과 같은 맞춤형 조언을 통해 니코틴 대체제 및 전자 담배 사용을 통제할 수 있도록 도와줍니다. 점차적으로 소비를 줄이세요.
- 동기 부여 카드: 컬렉션으로 영감을 얻으세요. 격려와 독보적인 팁을 제공하는 동기 부여 카드.
- Kwit Premium: 더욱 보람찬 경험을 위해 고급 기능을 잠금 해제하고 금연 목표를 달성하세요.
Kwit은 금연과 건강 및 웰빙 향상에 도움을 주는 종합 도구입니다. 담배 없는 삶을 선택한 3백만 명 이상의 Kwitter 커뮤니티에 참여하세요. 지금 Kwit을 다운로드하고 더욱 건강한 삶을 위한 여정을 시작해 보세요!
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