iPaleo

Buka kunci potensi kecergasan anda dengan iPaleo, apl utama yang direka untuk ahli Paleocenter. Aplikasi canggih ini melangkaui akses data mudah; ia adalah pintu masuk anda untuk memanfaatkan sepenuhnya metodologi Paleotraining™. Pilih daripada lebih 100 latihan yang pelbagai, setiap satu dilengkapi dengan pemasa yang mudah untuk mengekalkan rentak yang optimum. Di luar latihan, iPaleo menawarkan penjejakan ukuran antropometrik terperinci, cadangan resipi yang lazat dan pemberitahuan tolak yang memotivasikan untuk memastikan anda berada di landasan yang betul. Tingkatkan pengalaman Paleocenter anda dan Achieve kecergasan puncak.

Ciri Utama iPaleo:

• Pengurusan Data Holistik: Akses semua data kecergasan anda – ukuran antropometrik, keputusan ujian dan resipi – dalam satu lokasi terpusat untuk penjejakan dan analisis kemajuan yang lancar.

• Perpustakaan Senaman Paleotraining™: Terokai perpustakaan luas 100 senaman berdasarkan kaedah Paleotraining™ yang terbukti, direka bentuk untuk meningkatkan kekuatan, ketangkasan dan kesejahteraan keseluruhan.

• Pemasa Latihan Bersepadu: Setiap senaman Paleotraining™ termasuk pemasa terbina dalam yang boleh disesuaikan, memastikan anda mengekalkan bentuk dan pemasaan yang betul untuk hasil yang maksimum.

• Pemberitahuan Tolak Motivasi: Kekal terinspirasi dan terlibat dengan pemberitahuan tolak diperibadikan, menyampaikan peringatan dan mesej motivasi untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda.

Soalan Lazim:

• Adakah iPaleo eksklusif untuk ahli Paleocenter? Walaupun direka dengan mengambil kira ahli Paleocenter, menawarkan ciri eksklusif, sesiapa sahaja boleh menggunakan senaman dan fungsi pemasa Paleotraining™.

• Bolehkah saya memantau kemajuan saya dalam apl? Sama sekali! Jejaki kemajuan anda menggunakan ukuran antropometrik terperinci dan data ujian fizikal untuk paparan yang jelas tentang perjalanan kecergasan anda.

• Adakah senaman Paleotraining™ sesuai untuk semua tahap kecergasan? Ya, apl ini memenuhi pelbagai tahap kecergasan, menawarkan senaman yang sesuai untuk pemula dan atlet lanjutan.

• Bolehkah saya melaraskan tetapan pemasa senaman? Pemasa apl boleh disesuaikan sepenuhnya, membolehkan anda menyesuaikan tempoh senaman mengikut keperluan individu dan tahap kecergasan anda.

Kesimpulannya:

iPaleo ialah teman terbaik untuk pengguna Paleocenter, menawarkan suite komprehensif ciri yang direka untuk mengoptimumkan perjalanan kecergasan anda. Daripada penjejakan data yang komprehensif dan latihan Paleotraining™ yang pelbagai kepada pemberitahuan tolak motivasi, aplikasi ini memperkasakan anda untuk membuka potensi penuh anda. Sama ada anda ahli Paleocenter atau hanya mencari program latihan yang berkesan, muat turun iPaleo hari ini dan mulakan pengalaman kecergasan transformatif.