အိမ် > အက်ပ်များ > အလှအပ > Jawline Exercises & Mewing

Jawline Exercises & Mewing

Name: Jawline Exercises & Mewing
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: Fitcare Fitness Studio

အမျိုးအစား:အလှအပ ပြုစုသူ:Fitcare Fitness Studio

အရွယ်အစား:29.2 MBနှုန်းထား:4.1

OS:Android 7.0+Updated:Jan 22,2025

4.1

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Achieve သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှ သတ်မှတ်ထားသော မေးရိုး။ ဤလမ်းညွှန်ချက်တွင် မေးစေ့နှစ်ထပ်ကို လျှော့ချရန်၊ မေးစေ့နှစ်ထပ်ကို လျှော့ချရန်၊ မျက်နှာအဆီပိုများကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် ပိုမိုပြတ်သားပြီး ပိုမိုပြတ်သားသော မေးရိုးကို ပုံဖော်ရန် ဤလမ်းညွှန်ချက်တွင် အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ စက်ကိရိယာ မလိုအပ်ပါ၊ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည် အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ သင့်တော်ပါသည်။

ဤအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်တွင် ပါဝင်သည်-

ပန်းပု လေ့ကျင့်ခန်းများ- ချွန်ထက်သော မေးရိုးကို မွေးမြူပါ။
Mewing နည်းပညာများ- မျက်နှာပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းအတွက် mewing နည်းလမ်းကို လေ့လာပြီး ကျွမ်းကျင်ပါ။
မေးနှစ်ထပ် လျှော့ချခြင်း- မေးစေ့နှစ်ထပ်ကို လျှော့ချရန် ပစ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ။
မျက်နှာ အဆီပြန်ခြင်းကို လျှော့ချခြင်း- မျက်နှာ အဆီပို များကို လျှော့ချ ပြီး အဓိပ္ပါယ် ဖော် ဆောင် မှု တိုး လာ စေ သည့် နည်းများ။
ရက် 30 ကြာ မေးရိုးအသွင်ပြောင်းခြင်း- တစ်လအတွင်း မြင်သာသောရလဒ်များအတွက် အာရုံစိုက်ထားသော အစီအစဉ်။
အားလုံးအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများ- အမျိုးသား အမျိုးသမီး များအတွက် သင့်လျော်သည်။
အချိန် သက်သာသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- တစ်ရက်လျှင် 7 မိနစ်သာ လုပ်ပါ။
ပြီးပြည့်စုံသော မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်း- ဟန်ချက်ညီသောအသွင်အပြင်ရရှိရန် မျက်နှာတစ်ခုလုံးကို ပစ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ။
ပိုမိုကောင်းမွန်သော မျက်နှာအလှတရားများ- ရက် 30 အတွင်း သင့်မျက်နှာအသွင်အပြင်တွင် သိသာထင်ရှားသော တိုးတက်မှုများ။

ဤပရိုဂရမ်သည် ထိရောက်သောမေးရိုးလေ့ကျင့်ခန်းများကို လူကြိုက်များသော mewing နည်းပညာဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက မျက်နှာအသားအရေကို တင်းတင်းရင်းရင်းဖြစ်စေပြီး မေးစေ့နှစ်ထပ်ကို လျှော့ချပေးပြီး ပိုမိုတိကျတဲ့ မေးရိုးကို ဖန်တီးပေးပါလိမ့်မယ်။ ယနေ့ ပိုမို ပုံဖော်ထားသော မျက်နှာဆီသို့ သင်၏ ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

လှပမှု

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

Jawline Exercises & Mewing ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3

Jawline Exercises & Mewing ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+

နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ်+

အလားတူအကြံပြုချက်များ နောက်ထပ်+

ထိပ်တန်းသတင်းများ နောက်ထပ်+

အသံတိတ် Hill 2 repake: Devs Evolution Evolution

Dec 11,2024

အကြောင်းအရာများ နောက်ထပ်+

Trending apps နောက်ထပ်+

1

B9 - Earn up to 5% cashback123.00M

B9 Visa Debit Card ဖြင့် 5% အထိ ငွေပြန်အမ်းနိုင်စေမည့် အက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ သင်၏ B9 Visa Debit Card ကို ယနေ့ရယူပြီး သင့်နေ့စဉ်ဘဏ်လုပ်ငန်းလိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် မိနစ်ပိုင်းအတွင်း B9 အကောင့်အသစ်ကို ဖွင့်လှစ်လိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Debit Card သည် အဆင်ပြေမှု၊ လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး အကျိုးကျေးဇူးများပေးပါသည်။ B9 ဖြင့် သင်၏မွန်ကို စီမံခန့်ခွဲပါ။
2

CarStream App for Android Auto8.6 MB

Android Auto အတွက် CarStream အက်ပ်ဖြင့် ချောမွေ့စွာ တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။ CarPlay နှင့် Android Auto Android Auto အတွက် CarStream အက်ပ်ဖြင့် အဆုံးစွန်သော ကားတွင်းဖျော်ဖြေမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ သင့်စိတ်ကြိုက်အကြောင်းအရာများကို သင့်ကား၏ပြသမှုသို့ယူဆောင်လာရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ Android Auto အတွက် CarStream အက်ပ်က အသုံးပြုရလွယ်ကူသော မျက်နှာပြင်ကို ပေးဆောင်သည်
3

Dippy AI20 MB

Dippy AI APKDippy AI APK နှင့် Dippy AI APK သည် အသုံးပြုသူများ ၎င်းတို့၏ Android စက်ပစ္စည်းများတွင် ဖျော်ဖြေရေးအက်ပ်များနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံပုံကို တော်လှန်ပြောင်းလဲရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော နောက်ဆုံးပေါ် အပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆန်းသစ်တီထွင်သော DippyTeam မှ တီထွင်ထားသည့် ဤအက်ပ်ကို Google Play တွင် အလွယ်တကူရရှိနိုင်ပြီး ရပ်တည်မှုအသစ်ကို သတ်မှတ်ပေးပါသည်။
4

Mein Budget8.00M

Mein Budget အက်ပ်အသစ်ကို မိတ်ဆက်ခြင်း။ ဆန်းသစ်သော ဒီဇိုင်းနှင့် မြှင့်တင်ထားသော အင်္ဂါရပ်များဖြင့်၊ သင်သည် ယခု သင့်ဝင်ငွေနှင့် ကုန်ကျစရိတ်အားလုံးကို လွယ်ကူတိကျစွာ ခြေရာခံနိုင်ပါပြီ။ အက်ပ်၏အကူအညီဖြင့် ငွေစုခြင်းပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ အတတ်နိုင်ဆုံး ခြုံငုံသုံးသပ်ချက် Achieve သင့်အိပ်မက်များကို ရယူလိုက်ပါ။ သင့်အသုံးစရိတ်ကို ထိန်းညှိပေးချင်သည်။
5

SUPER UDP VPN27.20M

SUPER UDP VPN သည် သင်၏အွန်လိုင်းလုံခြုံရေးနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတို့ကို ဦးစားပေးသည့် အစွမ်းထက်သောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏အင်တာနက်ဆက်ရှင်များကို လုံခြုံမှုရှိစေရန် သေချာစေပြီး သင်၏အင်တာနက်ဝန်ဆောင်မှုပေးသူက ချမှတ်ထားသော အကြောင်းအရာကန့်သတ်ချက်များကို ကျော်ဖြတ်နိုင်စေပါသည်။ သင့်ဒေတာကို အကန့်အသတ်မရှိ ဝဘ်ဝင်ရောက်ခွင့်ဖြင့် မြန်ဆန်လုံခြုံသော ဆာဗာများမှတစ်ဆင့် လမ်းကြောင်းပြခြင်းဖြင့်
6

Russian Fonts6.00M

ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖတ်နိုင်သော ဖောင့်များစုစည်းမှုအတွက် သင်၏အခမဲ့အရင်းအမြစ်ဖြစ်သော ရုရှားဖောင့်များကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ သင်၏စာစီစာရိုက်၊ ဘာသာစကားပရောဂျက်များနှင့် ဘာသာပြန်လုပ်ငန်းကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ထားသော ရုရှားဖောင့်များကို ရှာဖွေပြီး ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ Unicode Converter နှင့် utilizi တို့မှ စွမ်းဆောင်ထားသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ထူးခြားသော ဖောင့်ပြောင်းကိရိယာများ