BMI Calculator: Weight Tracker
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應用說明
BMI Calculator: Weight Tracker：您的體重和健康綜合指南
通過BMI Calculator: Weight Tracker清楚了解您的體重和整體健康狀況。此應用程序提供了一個用戶友好的體重指數 (BMI) 計算器，讓您可以根據體重、身高、年齡和性別確定您的 BMI。但 BMI Calculator: Weight Tracker 不僅僅是計算您的 BMI。
BMI Calculator: Weight Tracker的特點：
- 身體質量指數 (BMI) 計算： 通過輸入您的體重、身高、年齡和性別輕鬆計算您的 BMI。這可以幫助您了解您的體重是否在健康範圍內。
- 體重跟蹤：跟蹤您的每日體重並監控您的進展情況。該應用程序提供各種圖表和可視化效果，可分析您的體重曆史記錄並深入了解您走向更好身體形象的旅程。
- 其他計算器：使用隨附的計算器確定您的腰圍至-身高比 (WHtR)、體脂百分比和卡路裏消耗 (BMR PAL)。這些工具可讓您全麵了解您的身體成分，並幫助您做出明智的決定。
- 基礎代謝率 (BMR) 估算： 該應用程序估算您的 BMR，即您的能量消耗量。身體在休息時會消耗能量。這些有價值的信息可幫助您了解身體的基本需求並相應地計劃卡路裏攝入量。
- WHtR 計算器：使用此計算器輕鬆計算您的腰圍與身高之比。它可以幫助您確定您的 WHtR 是否處於健康範圍內，這對於評估您患與體重相關疾病的風險至關重要。
- 目標設定和進度跟蹤：設定所需的目標體重和跟蹤您實現目標的進度。該應用程序提供全麵的統計數據，例如您的平均體重以及起始體重和目標體重之間的差異，以幫助您保持積極性和專注力。
結論：
無論您想減肥、保持健康的身體成分，還是隻是改善整體健康，BMI Calculator: Weight Tracker都是您的終極伴侶。不要錯過這個掌控自己身體並過上更健康生活的機會。
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