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Straight Posture

Name: Straight Posture
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: mEL Studio

वर्ग:फैशन जीवन। डेवलपर:mEL Studio

आकार:44.90Mदर:4.5

ओएस:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 17,2025

4.5

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आवेदन विवरण

सीधे आसन के साथ अपनी रीढ़ को मजबूत करें और मजबूत करें, आसन में सुधार और पीठ दर्द और स्कोलियोसिस को कम करने के लिए अंतिम ऐप। विशेषज्ञों द्वारा विकसित, यह ऐप विस्तृत वीडियो निर्देशों और प्रदर्शनों के साथ निर्देशित अभ्यासों की एक श्रृंखला प्रदान करता है। चाहे आप एक डेस्क वर्कर या फिटनेस उत्साही हों, सीधे आसन आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और फिटनेस स्तर के अनुरूप एक व्यक्तिगत कसरत योजना प्रदान करता है। अपनी प्रगति को ट्रैक करें, अपने आप को बढ़ते कठिनाई के स्तर के साथ चुनौती दें, और एक स्थायी दैनिक व्यायाम दिनचर्या का निर्माण करें। कंधे और गर्दन के दर्द से राहत का अनुभव करें और अधिक लचीले, मजबूत शरीर का आनंद लें।

स्ट्रेट आसन ऐप हाइलाइट्स:

विशेषज्ञ-नेतृत्व वाले अभ्यास: स्पाइनल हेल्थ और आसन में सुधार करने के लिए पेशेवरों द्वारा विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए अभ्यासों की एक विविध रेंज से लाभ। - स्पष्ट वीडियो ट्यूटोरियल: प्रत्येक अभ्यास के लिए आसान-से-फ़ॉलो वीडियो निर्देशों के साथ उचित रूप सीखें।
अनुकूलित वर्कआउट: अपने फिटनेस स्तर और विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप एक व्यक्तिगत वर्कआउट योजना प्राप्त करें।
प्रगति की निगरानी: अपनी उपलब्धियों पर नज़र रखने और ताकत और लचीलेपन में अपने सुधारों को देखकर प्रेरित रहें।
प्रगतिशील कठिनाई: धीरे -धीरे विभिन्न कठिनाई स्तरों के माध्यम से एक संरचित प्रगति के साथ चुनौती को बढ़ाता है।
आदत भवन: दीर्घकालिक रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य और समग्र फिटनेस के लिए एक सुसंगत व्यायाम की आदत की खेती करें।

सारांश:

स्ट्रेट आसन ऐप बेहतर मुद्रा और स्पाइनल हेल्थ के लिए एक समग्र और व्यक्तिगत दृष्टिकोण प्रदान करता है। अपने विविध अभ्यासों, विशेषज्ञ मार्गदर्शन, प्रगति ट्रैकिंग और सहायक सुविधाओं के साथ, यह ऐप आपको एक मजबूत और स्वस्थ मुद्रा प्राप्त करने का अधिकार देता है। प्रत्येक दिन कुछ मिनटों का निवेश करें और अपनी भलाई में ध्यान देने योग्य सुधार का अनुभव करें। आज सीधे आसन डाउनलोड करें और एक स्वस्थ रीढ़ और बेहतर आसन के लिए अपनी यात्रा को अपनाएं। खराब आसन को जीतने न दें - अपने स्पाइनल हेल्थ को नियंत्रित करें!

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