Straight Posture

Ituwid at palakasin ang iyong gulugod na may tuwid na pustura, ang panghuli app para sa pagpapabuti ng pustura at pagpapagaan ng sakit sa likod at scoliosis. Binuo ng mga eksperto, ang app na ito ay nagbibigay ng isang serye ng mga gabay na pagsasanay na may detalyadong mga tagubilin sa video at demonstrasyon. Kung ikaw ay isang manggagawa sa desk o mahilig sa fitness, ang tuwid na pustura ay nag -aalok ng isang isinapersonal na plano sa pag -eehersisyo upang umangkop sa iyong mga indibidwal na pangangailangan at antas ng fitness. Subaybayan ang iyong pag -unlad, hamunin ang iyong sarili sa pagtaas ng mga antas ng kahirapan, at bumuo ng isang napapanatiling pang -araw -araw na gawain sa ehersisyo. Makaranas ng kaluwagan mula sa sakit sa balikat at leeg at masiyahan sa isang mas nababaluktot, mas malakas na katawan.

Straight Posture App Highlight:

• Mga pagsasanay na pinamunuan ng dalubhasa: Pakinabang mula sa isang magkakaibang hanay ng mga pagsasanay na partikular na idinisenyo ng mga propesyonal upang mapagbuti ang kalusugan ng gulugod at pustura. - I-clear ang mga tutorial sa video: Alamin ang wastong form na may madaling sundin na mga tagubilin sa video para sa bawat ehersisyo.
• Customized Workout: Tumanggap ng isang isinapersonal na plano sa pag -eehersisyo na naayon sa iyong antas ng fitness at mga tiyak na pangangailangan.
• Pagsubaybay sa pag -unlad: Manatiling motivation sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong mga nagawa at pagsaksi sa iyong mga pagpapabuti sa lakas at kakayahang umangkop.
• Progressive kahirapan: Unti -unting dagdagan ang hamon sa isang nakabalangkas na pag -unlad sa pamamagitan ng iba't ibang mga antas ng kahirapan.
• Pag-uugali ng ugali: Linangin ang isang pare-pareho na ugali ng ehersisyo para sa pangmatagalang kalusugan ng gulugod at pangkalahatang fitness.

sa buod:

Ang tuwid na pustura app ay nagbibigay ng isang holistic at personalized na diskarte sa mas mahusay na pustura at kalusugan ng gulugod. Sa magkakaibang mga pagsasanay, gabay ng dalubhasa, pagsubaybay sa pag -unlad, at mga tampok na sumusuporta, binibigyan ka ng app na ito upang makamit ang isang malakas at malusog na pustura. Mamuhunan ng ilang minuto bawat araw at maranasan ang mga kapansin-pansin na pagpapabuti sa iyong kagalingan. I -download ang tuwid na pustura ngayon at sumakay sa iyong paglalakbay sa isang mas malusog na gulugod at pinabuting pustura. Huwag hayaang manalo ang mahirap na pustura - kontrolin ang iyong kalusugan sa gulugod!