My Keto Low Carb Diet Tracker

Moje Keto: Twój najlepszy towarzysz diety ketogenicznej

Opanuj niskowęglowodanową i wysokotłuszczową dietę ketogeniczną dzięki My Keto, kompleksowej aplikacji zaprojektowanej, aby poprowadzić Cię na każdym kroku. Ta bezpłatna aplikacja zawiera precyzyjny kalkulator makro, który dostosowuje dzienne spożycie kalorii, tłuszczu, węglowodanów i białek do indywidualnych wymiarów Twojego ciała. Z łatwością identyfikuj żywność przyjazną dla ketonów i produkty objęte ograniczeniami, wraz z rozmiarami porcji pozwalającymi utrzymać ketozę.

Odkryj bogactwo przepisów o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu oraz pomysłów na przygotowanie posiłków, dzięki którym Twoja kulinarna podróż będzie ekscytująca i łatwa. Śledź swoje kalorie i węglowodany za pomocą naszego intuicyjnego modułu śledzącego, monitorując postępy w osiąganiu celów związanych z utratą wagi. Przejdź na wersję premium, aby uzyskać dostęp do naszego portalu internetowego, kompleksowe rejestrowanie składników odżywczych i wygodny eksport danych.

My Keto oferuje szereg funkcji usprawniających Twoją podróż ketogeniczną:

• Zostań ekspertem ds. keto: Zdobądź dogłębną wiedzę na temat diety ketogennej dzięki naszym zasobom edukacyjnym.
• Precyzyjny kalkulator makro: Określ swoje spersonalizowane dzienne zapotrzebowanie na makroskładniki za pomocą naszego dokładnego i bezpłatnego kalkulatora.
• Kompleksowy przewodnik po jedzeniu: Szybko identyfikuj dozwolone i niedozwolone produkty spożywcze wraz z podaniem wielkości porcji węglowodanów netto.
• Inspiracje na pyszne przepisy: Uzyskaj dostęp do obszernej kolekcji przepisów o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu oraz sugestii dotyczących przygotowywania posiłków.
• Szczegółowe śledzenie diety: Monitoruj spożycie kalorii, węglowodanów, tłuszczów i białek, rejestrując postępy i wizualizując zużycie makro w czasie.

Moje Keto zapewnia wszystkie narzędzia potrzebne do skutecznego poruszania się po diecie ketogenicznej. Od zasobów edukacyjnych i spersonalizowanych rekomendacji makro po wygodny przewodnik po jedzeniu i szczegółowe narzędzie do śledzenia – My Keto umożliwia Ci osiągnięcie celów związanych z utratą wagi i zdrowiem. Pobierz aplikację już dziś i wyrusz w swoją ketogeniczną podróż!