Thenics

Thenics ortalama fitness uygulamanız değil. Bu sadece ağırlık kaldırmanın veya tekrarları artırmanın ötesine geçer. Bunun yerine etkileyici calisThenics becerileri kazanmanıza ve fonksiyonel kaslar geliştirmenize yardımcı olmaya odaklanır. İster sokak egzersizlerini, CrossFit'i, ister Bar Brothers ve Barstarzz gibi calisThenics hareketlerini seviyor olun, bu uygulama aradığınızı bulacak.

Kas geliştirme, planch, ön kaldıraç ve amuda kalkma şınavı da dahil olmak üzere geniş bir beceri yelpazesi arasından seçim yapabileceğiniz uygulama, her beceri için ayrıntılı açıklamalar ve teknik açıklamalar sağlar. Onu diğer fitness uygulamalarından ayıran şey, ilerlemelere vurgu yapmasıdır. Her beceri çeşitli ilerlemelere bölünmüştür ve adım adım öğrenmenize ve mevcut seviyenize uyum sağlamanıza olanak tanır.

Ama hepsi bu değil. Bu uygulama aynı zamanda antrenmanlarını bir sonraki seviyeye taşımak isteyenler için tek kolla barfiks, insan bayrakları ve tek kolla amuda kalkma gibi Profesyonel Beceriler de sunuyor. Egzersiz planlamanızı kolaylaştırmak için uygulama, Thenics Coach

Thenics'nin özellikleri:

• Etkileyici CalisThenics Becerileri: Uygulama, kullanıcıların Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up ve gibi etkileyici calisThenics becerilerini elde etmelerine yardımcı olur. V-Sit.
• Profesyonel Beceriler: Uygulama, temel becerilerin yanı sıra Tek Kol gibi gelişmiş beceriler de sunar Yukarı Çekme, İnsan Bayrağı, Tek Kolla Şınav, Tek Kolla Amuda Kalma, Karides Çömelme ve Hefesto.
• Açıklamalar ve Teknik Açıklama: Uygulama, her beceri ve teknik için ayrıntılı açıklamalar ve teknik açıklamalar sağlar ve kullanıcıların kendi hızlarında adım adım öğrenmelerine olanak tanıyan ilerleme.
• İlerlemeler ve Egzersizler: Her beceri bölünmüştür her biri farklı antrenmanlar içeren çeşitli ilerlemelere bölünmüştür. Bu, kullanıcıların yeteneklerini kademeli olarak geliştirmelerine ve mevcut fitness seviyelerine uyum sağlamalarına yardımcı olur.
• Kişiselleştirilmiş Egzersiz Planları: Uygulamanın Thenics Coach'u, kullanıcının hedeflerine ve koşullarına göre kişiselleştirilmiş egzersiz planları oluşturur. Bu, kullanıcıların özel ihtiyaçlarına uygun olarak takip edecekleri özelleştirilmiş bir plana sahip olmalarını sağlar.
• Etkileyici Becerilere Odaklanın: Temel olarak ağırlık kaldırmaya veya tekrarları artırmaya odaklanan diğer fitness uygulamalarının aksine, bu uygulama yeni etkileyici beceriler kazanmaya verdiği önem açısından benzersizdir. Kullanıcılar yalnızca güç kazanmak ve işlevsel kasları yağlandırmakla kalmaz, aynı zamanda inanılmaz calisThenics yeteneklerinde ustalaşırlar.

Sonuç:

Hemen indirin ve etkileyici calisThenics becerileri ve işlevsel kaslarla dolu bir dünyanın kilidini açın. Ayrıntılı açıklamalar, teknik açıklamalar ve kişiselleştirilmiş egzersiz planları ile kendi hızınızda ilerleyebilir ve fitness hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Genel egzersizlere elveda deyin ve Muscle Ups, Planche ve Handstand Push Ups gibi ustalaşma becerilerine merhaba deyin. CalisThenics yolculuğunuza Thenics