Happify

Happify হল একটি বিজ্ঞান-ভিত্তিক অ্যাপ যা স্ট্রেস কমাতে, নেতিবাচক চিন্তাভাবনা কাটিয়ে উঠতে এবং স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করতে অ্যাক্টিভিটি এবং গেম অফার করে। নেতৃস্থানীয় বিজ্ঞানী এবং ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান, মননশীলতা এবং জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির বিশেষজ্ঞদের দ্বারা বিকশিত, Happify মানসিক সুস্থতা উন্নত করার জন্য কার্যকর সরঞ্জাম এবং প্রোগ্রাম সরবরাহ করে। 86% সাফল্যের হার সহ, ব্যবহারকারীরা মাত্র 2 মাসের মধ্যে তাদের জীবন সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করার রিপোর্ট করে৷ অ্যাপটি এবিসি ওয়ার্ল্ড নিউজ এবং দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস সহ সন্দেহবাদী সাংবাদিকদের দ্বারা প্রশংসিত হয়েছে। 30 টিরও বেশি ট্র্যাকের মধ্যে থেকে বেছে নেওয়ার জন্য, এই অ্যাপটি সুখ অর্জনের জন্য একটি ব্যক্তিগত পদ্ধতির প্রস্তাব দেয় এবং বিভিন্ন আর্থিক সংস্থানগুলিকে মিটমাট করার জন্য বিভিন্ন ধরনের পরিকল্পনা অফার করে৷

Happify এর বৈশিষ্ট্য:

• বিজ্ঞান ভিত্তিক ক্রিয়াকলাপ এবং গেমস: অ্যাপটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা দ্বারা সমর্থিত কার্যকলাপ এবং গেমগুলি অফার করে। এগুলি মানসিক চাপ কমাতে, নেতিবাচক চিন্তাভাবনা কাটিয়ে ওঠা এবং মানসিক সুস্থতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি। এটি প্রদত্ত সরঞ্জামগুলির কার্যকারিতা এবং বিশ্বাসযোগ্যতা নিশ্চিত করে।
• সম্মানিত উত্স থেকে ইতিবাচক পর্যালোচনা: অ্যাপটি এবিসি ওয়ার্ল্ড নিউজ, দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস এবং দ্য টুডে শো-এর মতো সম্মানিত উত্স দ্বারা ইতিবাচকভাবে পর্যালোচনা করা হয়েছে। এই পর্যালোচনাগুলি দৈনন্দিন জীবন এবং সুস্থতার উন্নতিতে অ্যাপটির কার্যকারিতা এবং সম্ভাবনাকে তুলে ধরে। মানসিক চাপ সহ, আত্মবিশ্বাস তৈরি করা এবং ধ্যানের মাধ্যমে মননশীলতা অর্জন করা। ব্যবহারকারীরা তাদের লক্ষ্য এবং পছন্দের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ট্র্যাকগুলি নির্বাচন করতে পারে৷ এটি ব্যবহারকারীদের বৈশিষ্ট্যগুলি অন্বেষণ করতে এবং অতিরিক্ত সুবিধার জন্য তারা Happify প্লাসে আপগ্রেড করতে চায় কিনা তা সিদ্ধান্ত নিতে দেয়। এমনকি আরো ট্র্যাক এবং বৈশিষ্ট্য. অ্যাপ প্লাস 30টি ট্র্যাক, একটি 20-পৃষ্ঠার অক্ষর শক্তি রিপোর্ট, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং আরও অনেক কিছুতে সীমাহীন অ্যাক্সেস সরবরাহ করে। এটি বিভিন্ন আর্থিক সংস্থানগুলির সাথে মানানসই বিভিন্ন পরিকল্পনায় উপলব্ধ। এটি নেতৃস্থানীয় বিশেষজ্ঞদের দ্বারা বিকশিত হয়েছে এবং সম্মানিত উত্স থেকে ইতিবাচক পর্যালোচনা পেয়েছে। ব্যবহারকারীদের তাদের লক্ষ্য এবং পছন্দের উপর ভিত্তি করে বিস্তৃত ট্র্যাক থেকে বেছে নেওয়ার বিকল্প রয়েছে। অ্যাপটি ডাউনলোড এবং ব্যবহারের জন্য বিনামূল্যে, উন্নত বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধার জন্য Happify প্লাসে আপগ্রেড করার বিকল্প রয়েছে। সামগ্রিকভাবে, এই অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের
তাদের জীবনে আরও বেশি সুখ এবং মঙ্গল করতে সাহায্য করার জন্য কার্যকর সরঞ্জাম এবং প্রোগ্রাম সরবরাহ করে। ডাউনলোড করতে এখানে ক্লিক করুন এবং আজ একটি সুখী জীবনের জন্য আপনার যাত্রা শুরু করুন৷