Happify

Ang Happify ay isang science-based na app na nag-aalok ng mga aktibidad at laro upang makatulong na mabawasan ang stress, madaig ang mga negatibong kaisipan, at bumuo ng katatagan. Binuo ng mga nangungunang siyentipiko at eksperto sa positibong psychology, mindfulness, at cognitive behavioral therapy, ang Happify ay nagbibigay ng mga epektibong tool at programa upang mapabuti ang emosyonal na kagalingan. Sa 86% na rate ng tagumpay, nag-uulat ang mga user na mas maganda ang pakiramdam tungkol sa kanilang buhay sa loob lamang ng 2 buwan. Ang app ay pinuri ng mga may pag-aalinlangan na mamamahayag, kabilang ang ABC World News at The New York Times. Na may higit sa 30 track na mapagpipilian, nag-aalok ang app na ito ng personalized na diskarte sa pagkamit ng kaligayahan at nag-aalok ng iba't ibang mga plano upang mapaunlakan ang iba't ibang mapagkukunang pinansyal.

Mga feature ni Happify:

• Mga aktibidad at larong nakabatay sa agham: Nag-aalok ang App ng mga aktibidad at laro na sinusuportahan ng siyentipikong pananaliksik. Makakatulong ang mga ito na mabawasan ang stress, madaig ang mga negatibong kaisipan, at mapabuti ang emosyonal na kagalingan.
• Binuo ng mga nangungunang siyentipiko at eksperto: Ang mga diskarte at programang inaalok ng App ay binuo ng mga nangungunang eksperto sa positibong sikolohiya, pag-iisip, at cognitive behavioral therapy. Tinitiyak nito ang pagiging epektibo at kredibilidad ng mga tool na ibinigay.
• Mga positibong review mula sa mga mapagkakatiwalaang source: Ang App ay positibong nasuri ng mga mapagkakatiwalaang source gaya ng ABC World News, The New York Times, at The TODAY Show. Itinatampok ng mga review na ito ang pagiging epektibo at potensyal ng App sa pagpapabuti ng pang-araw-araw na buhay at kapakanan.
• Malawak na hanay ng mga track na mapagpipilian: Nag-aalok ang App ng iba't ibang mga track na mapagpipilian, kabilang ang pagsakop sa mga negatibong kaisipan, pagharap na may stress, pagbuo ng tiwala sa sarili, at pagkamit ng pag-iisip sa pamamagitan ng pagmumuni-muni. Maaaring piliin ng mga user ang mga track na naaayon sa kanilang mga layunin at kagustuhan.
• Libreng i-download at gamitin: Ang App ay libre upang i-download at gamitin, na nagbibigay ng isang mahusay na paraan para sa mga user na makapagsimula at maranasan ang mga benepisyo nito. Nagbibigay-daan ito sa mga user na galugarin ang mga feature at magpasya kung gusto nilang mag-upgrade sa Happify Plus para sa mga karagdagang benepisyo.
• Happify Plus para sa pinahusay na karanasan: Nag-aalok ang App ng Happify Plus para sa mga user na gustong magkaroon ng access sa higit pang mga track at feature. Ang app Plus ay nagbibigay ng walang limitasyong access sa 30 track, isang 20-page na ulat ng lakas ng character, pagsubaybay sa pag-unlad, at higit pa. Available ito sa iba't ibang plano upang umangkop sa iba't ibang mapagkukunang pinansyal.

Sa konklusyon, nag-aalok ang App na ito ng mga aktibidad at larong nakabatay sa agham upang mapabuti ang emosyonal na kagalingan, bawasan ang stress, at pagtagumpayan ang negatibiti. Ito ay binuo ng mga nangungunang eksperto at nakatanggap ng mga positibong pagsusuri mula sa mga mapagkakatiwalaang mapagkukunan. May opsyon ang mga user na pumili mula sa malawak na hanay ng mga track batay sa kanilang mga layunin at kagustuhan. Ang App ay libre upang i-download at gamitin, na may opsyong mag-upgrade sa Happify Plus para sa mga pinahusay na feature at benepisyo. Sa pangkalahatan, ang App na ito ay nagbibigay ng mga epektibong tool at programa upang matulungan ang mga user Achieve ng higit na kaligayahan at kagalingan sa kanilang buhay. Mag-click dito para i-download at simulan ang iyong paglalakbay tungo sa mas masayang buhay ngayon.