Happify: contra estresse e pre

Happify é um aplicativo baseado em ciência que oferece atividades e jogos para ajudar a reduzir o estresse, superar pensamentos negativos e desenvolver resiliência. Desenvolvido por cientistas e especialistas líderes em psicologia positiva, atenção plena e terapia cognitivo-comportamental, Happify fornece ferramentas e programas eficazes para melhorar o bem-estar emocional. Com uma taxa de sucesso de 86%, os usuários relatam que se sentem melhor em relação às suas vidas em apenas 2 meses. O aplicativo foi elogiado por jornalistas céticos, incluindo ABC World News e The New York Times. Com mais de 30 faixas para escolher, este aplicativo oferece uma abordagem personalizada para alcançar a felicidade e oferece uma variedade de planos para acomodar diferentes recursos financeiros.

Recursos de Happify:

• Atividades e jogos baseados em ciência: o aplicativo oferece atividades e jogos apoiados por pesquisas científicas. Isso pode ajudar a reduzir o estresse, superar pensamentos negativos e melhorar o bem-estar emocional.
• Desenvolvido pelos principais cientistas e especialistas: as técnicas e programas oferecidos pelo aplicativo são desenvolvidos pelos principais especialistas em psicologia positiva, atenção plena e terapia cognitivo-comportamental. Isso garante a eficácia e a credibilidade das ferramentas fornecidas.
• Avaliações positivas de fontes confiáveis: O aplicativo foi avaliado positivamente por fontes confiáveis, como ABC World News, The New York Times e The TODAY Show. Essas análises destacam a eficácia e o potencial do aplicativo na melhoria da vida diária e do bem-estar.
• Vasta variedade de faixas para escolher: o aplicativo oferece uma variedade de faixas para escolher, incluindo conquistar pensamentos negativos, lidar com com o estresse, construindo autoconfiança e alcançando a atenção plena por meio da meditação. Os usuários podem selecionar as faixas que se alinham com seus objetivos e preferências.
• Grátis para baixar e usar: o aplicativo é gratuito para baixar e usar, oferecendo uma ótima maneira para os usuários começarem e experimentarem seus benefícios. Isso permite que os usuários explorem os recursos e decidam se desejam atualizar para o Happify Plus para obter benefícios adicionais.
• Happify Plus para uma experiência aprimorada: o aplicativo oferece Happify Plus para usuários que desejam acessar ainda mais faixas e recursos. O aplicativo Plus oferece acesso ilimitado a 30 faixas, um relatório de força do personagem de 20 páginas, acompanhamento de progresso e muito mais. Ele está disponível em uma variedade de planos para atender a diferentes recursos financeiros.

Concluindo, este aplicativo oferece atividades e jogos baseados em ciência para melhorar o bem-estar emocional, reduzir o estresse e superar a negatividade. É desenvolvido por especialistas renomados e recebeu críticas positivas de fontes confiáveis. Os usuários têm a opção de escolher entre uma ampla variedade de faixas com base em seus objetivos e preferências. O download e o uso do aplicativo são gratuitos, com a opção de atualização para Happify Plus para obter recursos e benefícios aprimorados. No geral, este aplicativo fornece ferramentas e programas eficazes para ajudar os usuários Achieve a maior felicidade e bem-estar em suas vidas. Clique aqui para baixar e começar sua jornada para uma vida mais feliz hoje.