5x5 Workout Logger

Ubah fizikal anda dan takluki matlamat kecergasan anda dengan Aplikasi 5x5 Workout Logger revolusioner! Direka bentuk untuk semua tahap kecergasan, daripada pemula kepada pengangkat berpengalaman, aplikasi ini memanfaatkan kaedah angkat berat 5x5 yang terbukti untuk meningkatkan kekuatan, membina otot dan membuang lemak. Sediakan rejimen latihan anda dengan mudah dan mulakan senaman anda di rumah atau gim. Aplikasi ini secara bijak mengira berat optimum, membuat rancangan senaman yang diperibadikan dan menjejak kemajuan anda dengan teliti melalui graf yang jelas dan rekod peribadi. Buka kunci ciri premium, seperti kalkulator plat berat, sandaran awan selamat dan integrasi Google Fit yang lancar, dengan meningkatkan kepada versi pro. Nikmati pengalaman tanpa iklan dan pusatkan semua data kecergasan anda. Muat turun Apl 5x5 Workout Logger hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah anda yang lebih kuat dan sihat!

Ciri Utama 5x5 Workout Logger:

• Program Angkat Berat 5x5 Berstruktur: Memfokuskan pada lima latihan barbell kompaun asas: deadlift, squats, bench press, overhead press dan bent-over row.
• Persediaan Pemula Intuitif: Pemula boleh melancarkan perjalanan kecergasan mereka dengan proses persediaan tiga ketik yang diperkemas.
• Latihan Diperibadikan: Pengguna pertengahan dan lanjutan boleh memasukkan berat permulaan mereka untuk pengalaman senaman yang disesuaikan.
• Penjejakan Kemajuan Komprehensif: Apl mengira berat yang sesuai, menjana jadual senaman dan memantau kemajuan menggunakan graf yang berwawasan dan penjejakan terbaik peribadi.
• Versi Pro Dipertingkat: Naik taraf untuk mengakses tambahan berharga seperti kalkulator plat berat, storan data awan dan sambungan Google Fit.
• Reka Bentuk Mesra Pengguna: Mempunyai pemasa rehat yang boleh disesuaikan dengan isyarat bunyi dan menyokong kedua-dua unit berat metrik (kg) dan imperial (lb).

Pemikiran Akhir:

Apl 5x5 Workout Logger memperkasakan anda untuk merealisasikan aspirasi kecergasan anda – peningkatan kekuatan, pertumbuhan otot dan kehilangan lemak. Sama ada anda seorang pemula atau pengangkat yang berpengalaman, apl ini menyediakan pelan senaman yang mantap dan penjejakan kemajuan terperinci. Tingkatkan kepada versi pro untuk pengalaman yang dipertingkatkan. Muat turun sekarang dan mulakan transformasi anda!