5x5 Workout Logger

แปลงร่างของคุณและพิชิตเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยแอป 5x5 Workout Logger ที่ปฏิวัติวงการ! ออกแบบมาสำหรับการออกกำลังกายทุกระดับตั้งแต่มือใหม่ไปจนถึงนักกีฬายกน้ำหนักมากประสบการณ์ แอปนี้ใช้ประโยชน์จากวิธีการยกน้ำหนักแบบ 5x5 ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเพื่อเพิ่มความแข็งแรง สร้างกล้ามเนื้อ และกำจัดไขมัน ตั้งค่าแผนการฝึกของคุณได้อย่างง่ายดายในเวลาไม่นาน และเริ่มออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ยิม แอปคำนวณน้ำหนักที่เหมาะสมอย่างชาญฉลาด สร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล และติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างพิถีพิถันผ่านกราฟที่ชัดเจนและบันทึกส่วนตัว ปลดล็อกฟีเจอร์ระดับพรีเมียม เช่น เครื่องคำนวณป้ายน้ำหนัก การสำรองข้อมูลบนคลาวด์ที่ปลอดภัย และการผสานรวม Google Fit ได้อย่างราบรื่น โดยอัปเกรดเป็นเวอร์ชันโปร เพลิดเพลินไปกับประสบการณ์แบบไม่มีโฆษณาและรวมข้อมูลการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณไว้ที่ศูนย์กลาง ดาวน์โหลดแอป 5x5 Workout Logger วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อให้คุณแข็งแกร่งขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น!

คุณสมบัติหลักของ 5x5 Workout Logger:

• โปรแกรมยกน้ำหนักแบบมีโครงสร้าง 5x5: มุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายแบบผสมบาร์เบลขั้นพื้นฐาน 5 ท่า ได้แก่ เดดลิฟท์ สควอท เบนช์เพรส โอเวอร์เฮดเพรส และแถวงอ
• การตั้งค่าสำหรับผู้เริ่มต้นที่ใช้งานง่าย: ผู้เริ่มต้นสามารถเริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกายด้วยกระบวนการตั้งค่าด้วยการแตะสามครั้งที่มีประสิทธิภาพ
• การฝึกอบรมส่วนบุคคล: ผู้ใช้ระดับกลางและระดับสูงสามารถป้อนน้ำหนักเริ่มต้นของตนเพื่อประสบการณ์การออกกำลังกายแบบกำหนดเองได้
• การติดตามความคืบหน้าที่ครอบคลุม: แอปคำนวณน้ำหนักที่เหมาะสม สร้างตารางการออกกำลังกาย และติดตามความคืบหน้าโดยใช้กราฟเชิงลึกและการติดตามส่วนบุคคลที่ดีที่สุด
• เวอร์ชัน Pro ที่ปรับปรุงแล้ว: อัปเกรดเพื่อเข้าถึงคุณสมบัติพิเศษอันมีค่า เช่น เครื่องคำนวณแผ่นน้ำหนัก ที่เก็บข้อมูลบนคลาวด์ และการเชื่อมต่อ Google Fit
• การออกแบบที่ใช้งานง่าย: มีตัวจับเวลาพักที่ปรับแต่งได้พร้อมเสียงเตือน และรองรับทั้งหน่วยน้ำหนักเมตริก (กก.) และน้ำหนักอิมพีเรียล (ปอนด์)
ความคิดสุดท้าย:

แอป 5x5 Workout Logger ช่วยให้คุณตระหนักถึงแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายของคุณ – เพิ่มความแข็งแกร่ง การเติบโตของกล้ามเนื้อ และการสูญเสียไขมัน ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักยกที่มีประสบการณ์ แอปนี้มีแผนการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพและการติดตามความคืบหน้าโดยละเอียด อัปเกรดเป็นเวอร์ชันโปรเพื่อประสบการณ์ที่ดียิ่งขึ้น ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มการแปลงร่างของคุณ!