5 Minute Yoga

5 Minute Yoga

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:Olson Applications Ltd

အရွယ်အစား:14.60Mနှုန်းထား:4.4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Apr 04,2025

4.4 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

နေ့စဉ် Yoga လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသင်၏ chectic အချိန်ဇယားအတိုင်းထည့်သွင်းရန်စိတ်အားထက်သန်နေပါသလား။ 5 မိနစ်ယောဂအက်ပလီကေးရှင်းကိုမကြည့်ပါနှင့်။ ဤ app ကိုအစပြုသူများနှင့်အတူဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောရိုးရှင်းသောရိုးရိုးရှင်းရှင်းအစွမ်းထက်သော pose အမျိုးမျိုးကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ Pose တစ်ခုချင်းစီကိုရှင်းလင်းသောပုံများနှင့်အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များဖြင့်ထောက်ပံ့သည်။ သင်၏တစ်နေ့တာအတွက်စွမ်းအင်မြှင့်တင်ရန်လိုအပ်လား, အလုပ်များသောအလုပ်ခွင်တွင်အပန်းဖြေအနားယူခြင်းသို့မဟုတ်အိပ်ရာမဝင်မီအေးဆေးတည်ငြိမ်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ,

5 မိနစ်ယောဂ၏အင်္ဂါရပ်များ:

  • မြန်ဆန်စွာအဆင်ပြေသည် - ထုပ်ပိုးထားသောအချိန်ဇယားများရှိသူများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဤ app သည် 5 မိနစ်ထက်နည်းသောယောဂအစီအစဉ်များကိုသင်၏တစ်နေ့တာနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။

  • ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်ရုပ်ပုံများ - Pose တစ်ခုချင်းစီသည်သင့်အားမှန်ကန်သောပုံစံကိုရရှိရန်အတွက်အသေးစိတ်ပုံစံနှင့်အရည်အသွေးမြင့်ရုပ်ပုံများနှင့်ပြည့်စုံသောရုပ်ပုံများနှင့်အရည်အသွေးမြင့်ရုပ်ပုံများနှင့်အထူးသဖြင့်ယောဂအသစ်ရောက်ရှိလာသောအတွက်အကျိုးရှိသည်။

  • Timer function: built-in timer တစ်ခုကသင့်ကိုအကောင်းဆုံးကြာချိန်အတွက် pose တစ်ခုဖြစ်စေပြီးသင်၏အလေ့အကျင့်၏ထိရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:

  • ဒီ app သည်အစပြုသူများအတွက်သင့်တော်ပါသလား။

    • လုံးဝအင်း, 5 မိနစ်ယောဂအက်ပလီကေးရှင်းသည်အစပြုသူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
  • ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုဘယ်နေရာမှာမဆိုလုပ်နိုင်သလား။

    • ဟုတ်ပါတယ်, ဒီတိုတောင်းသောအစည်းအဝေးများသည်မည်သည့်နေရာတွင်တည်နေရာ, ရုံး၌, ရုံး၌,
  • ပုံမှန်ယောဂအလေ့အကျင့်ကကျွန်ုပ်ကိုမည်သို့အကျိုးပြုမည်နည်း။

    • ပုံမှန်ယောဂသည်သင်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးကြွက်သားများကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်ပြီးသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအသံထွက်စေပြီးစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း,

နိဂုံး:

5 မိနစ်ယောဂအက်ပလီကေးရှင်းသည်အလျင်အမြန်နှင့်ထိရောက်သောယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသူတို့၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ပေါင်းစပ်ရန်ကြိုးစားနေသူမည်သူမဆိုအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအဖော်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ၏အသုံး 0 င်သောဒီဇိုင်း, ဤအစည်းအဝေးများအတွက်တစ်နေ့လျှင် 5 မိနစ်သာကျူးလွန်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ပုံမှန်ယောဂကျင့်စဉ်နှင့်အတူလာသည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကိုရိတ်သိမ်းနိုင်သည်။ ယနေ့ 5 မိနစ်ကြာယောဂအက်ပလီကေးရှင်းကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးသင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝသို့ပို့ဆောင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
5 Minute Yoga ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
5 Minute Yoga ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
5 Minute Yoga ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
5 Minute Yoga ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+