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AI驱动的个人期刊旨在解决负面思想并提高积极性。
整合积极的心理学,正念和认知行为疗法的原则,以实现最佳幸福感。
提供个性化的提示和确认,以打击焦虑和培养感激之情。
支持您的自我保健旅程,并通过习惯跟踪器帮助建立积极的反馈循环。
受到心理学家,治疗师和行业专家在内的专业人士的认可。
提出情绪相关性和图形,以识别压力触发因素并提供可行的见解以进行改进。
反射:情绪追踪器日记是自我完善和幸福的理想日记应用程序。它的AI技术可帮助您管理负面思想,培养积极性并增强心理健康。通过个性化的提示,肯定和习惯跟踪,反射性地指导您采取更健康的生活方式,以正念为中心。强烈建议专业人士推荐,以改善情绪,动力和心理健康。立即下载Reflowly,并踏上您更幸福,更平衡的生活的道路。
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