Ascent: screen time & offtime

Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est votre solution ultime pour conquérir la procrastination et stimuler la productivité. Cette application cultive des habitudes d'utilisation de téléphones saines en arrêtant stratégiquement les applications distrayantes et en encourageant les séances de travail consciente. L'ascension vous permet de vous concentrer et de créer une expérience numérique plus intentionnelle.

Les caractéristiques clés incluent l'exercice de pause (encourageant l'utilisation de l'application consciente), la session de mise au point (création de périodes de travail sans distraction) et le blocage des bobines et des shorts (minimisation des distractions des médias sociaux). L'application fournit également des rappels personnalisables, des raccourcis et des signets pour gérer vos horaires de blocage.

Caractéristiques de base de l'ascension:

• Pause Exercice: Pause avant de lancer des applications distrayantes pour prendre une décision consciente.
• Session de mise au point: Maximiser la productivité et l'efficacité en créant des périodes de travail dédiées et sans interruption.
• Rappels: Recevez des rappels en temps opportun pour s'éloigner des applications longues, faisant la promotion d'une vie numérique équilibrée.
• Blocage des rouleaux et des courts métrages: Bloquez spécifiquement les sections distrayantes dans des applications comme Instagram Reels et YouTube Shorts.
• Intentions: Définissez votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement en cas de perte de temps pour favoriser une approche consciente des habitudes numériques.
• raccourcis: Rationaliser votre flux de travail et minimiser les interruptions avec un accès rapide aux applications et liens essentiels.

Conclusion:

Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation vous aide à établir des habitudes téléphoniques saines et saines. Ses fonctionnalités - exercice de l'exercice, la session de concentration et les intentions - se concentrer sur la procédure, la productivité et l'engagement numérique conscient. Les horaires de blocage personnalisables et les rappels de motivation vous aident à reprendre le contrôle de votre temps et à atteindre vos objectifs. Téléchargez l'ascension aujourd'hui pour se lancer dans un voyage vers une relation plus équilibrée et consciente avec votre téléphone.