Ascent: screen time & offtime

Ascent: screen time & offtime

वर्ग:व्यवसाय कार्यालय डेवलपर:LanviteTeam

आकार:3.90Mदर:4.2

ओएस:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 20,2025

4.2 दर
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आवेदन विवरण

चढ़ाई: स्क्रीन समय और ऑफ समय शिथिलता को जीतने और उत्पादकता को बढ़ाने के लिए आपका अंतिम समाधान है। यह ऐप रणनीतिक रूप से विचलित करने वाले ऐप्स को रोककर और माइंडफुल वर्क सेशन को प्रोत्साहित करके स्वस्थ फोन उपयोग की आदतों की खेती करता है। एसेंट आपको ध्यान केंद्रित करने और अधिक जानबूझकर डिजिटल अनुभव बनाने का अधिकार देता है।

प्रमुख विशेषताओं में पॉज़ एक्सरसाइज (माइंडफुल ऐप उपयोग को प्रोत्साहित करना), फोकस सेशन (डिस्ट्रैक्शन-फ्री वर्क पीरियड्स बनाना), और रील्स एंड शॉर्ट्स ब्लॉकिंग (सोशल मीडिया डिस्ट्रेस को कम करना) शामिल हैं। ऐप आपके ब्लॉकिंग शेड्यूल के प्रबंधन के लिए कस्टमाइज़ेबल रिमाइंडर, शॉर्टकट और बुकमार्क भी प्रदान करता है।

एसेंट की मुख्य विशेषताएं:

  • विराम व्यायाम: एक सचेत निर्णय लेने के लिए विचलित ऐप लॉन्च करने से पहले रोकें।
  • फोकस सत्र: समर्पित, रुकावट-मुक्त कार्य अवधि बनाकर उत्पादकता और दक्षता को अधिकतम करें।
  • रिमाइंडर: समय पर समय-समय पर रिमाइंडर प्राप्त करें, समय लेने वाले ऐप से दूर जाने के लिए, एक संतुलित डिजिटल जीवन को बढ़ावा दें।
  • रील्स और शॉर्ट्स ब्लॉकिंग: विशेष रूप से इंस्टाग्राम रील्स और यूट्यूब शॉर्ट्स जैसे ऐप्स के भीतर विचलित अनुभागों को ब्लॉक करें।
  • इरादे: डिजिटल आदतों के लिए एक मनमौजी दृष्टिकोण को बढ़ावा देने के लिए संभावित समय बर्बाद करने वाले ऐप्स का उपयोग करने से पहले अपने उद्देश्य को परिभाषित करें।
  • शॉर्टकट: अपने वर्कफ़्लो को स्टाइल करें और आवश्यक ऐप्स और लिंक तक त्वरित पहुंच के साथ रुकावट को कम करें।

निष्कर्ष:

चढ़ाई: स्क्रीन समय और ऑफ समय आपको स्थायी, स्वस्थ फोन की आदतों को स्थापित करने में मदद करता है। इसकी विशेषताएं- पॉस एक्सरसाइज, फोकस सेशन और इरादे -प्रोमोट फोकस, प्रोडक्टिविटी और माइंडफुल डिजिटल एंगेजमेंट। अनुकूलन योग्य अवरुद्ध कार्यक्रम और प्रेरक अनुस्मारक आपको अपने समय पर नियंत्रण हासिल करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करते हैं। अपने फोन के साथ अधिक संतुलित और मनमौजी संबंध की ओर यात्रा करने के लिए आज चढ़ाई करें।

स्क्रीनशॉट
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