Ascent: screen time & offtime

Ascendente: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è la tua soluzione finale per conquistare la procrastinazione e aumentare la produttività. Questa app coltiva le sane abitudini di utilizzo del telefono facendo una pausa strategicamente app di distrazione e incoraggiando sessioni di lavoro consapevoli. L'ascesa ti consente di concentrarti e creare un'esperienza digitale più intenzionale.

Le caratteristiche chiave includono l'esercizio di pausa (incoraggiando l'utilizzo di app consapevole), la sessione di messa a fuoco (creazione di periodi di lavoro senza distrazioni) e bobine e cortometraggi (minimizzando le distrazioni dei social media). L'app fornisce inoltre promemoria personalizzabili, scorciatoie e segnalibri per la gestione dei programmi di blocco.

Caratteristiche principali di Ascent:

• Pausa Esercizio: Pausa prima di avviare le app di distrazione per prendere una decisione consapevole.
• Focus Session: Massimizzare la produttività e l'efficienza creando periodi di lavoro dedicati e privi di interruzioni.
• Promemoria: Ricevi tempestivi promemoria per allontanarti dalle app che richiedono tempo, promuovendo una vita digitale equilibrata.
• Blocking di bobine e pantaloncini: Blocca specificamente le sezioni di distrazione all'interno di app come bobine Instagram e pantaloncini YouTube.
• Intenzioni: Definisci il tuo scopo prima di utilizzare app potenzialmente per il tempo per favorire un approccio consapevole alle abitudini digitali.
• Scorri scorciatoie: Simile del flusso di lavoro e minimizza le interruzioni con un rapido accesso ad app e collegamenti essenziali.

Conclusione:

Ascentimento: il tempo di schermatura e il tempo libero ti aiutano a stabilire abitudini telefoniche sane durature e sane. Le sue caratteristiche: esercizio fisico, sessione di messa a fuoco e intenzioni - focalizzazione, produttività e coinvolgimento digitale consapevole. Gli orari di blocco personalizzabili e i promemoria motivazionali ti aiutano a riprendere il controllo del tuo tempo e raggiungere i tuoi obiettivi. Scarica Ascent oggi per intraprendere un viaggio verso una relazione più equilibrata e consapevole con il tuo telefono.