BodBot AI Personal Trainer

• Train waar en wanneer het jou uitkomt - of het nu thuis is, in de sportschool, in een geïmproviseerde garage, of onderweg met minimale uitrusting of uitsluitend met behulp van je lichaamsgewicht.
• Behaal zelfs resultaten te midden van een hectisch schema - uw trainingsschema wordt afgestemd op de dagen en tijden waarop u beschikbaar bent.
• Of uw doel nu is om spieren op te bouwen, kracht te vergroten, te verbeteren uithoudingsvermogen, uw cardiovasculaire conditie verbeteren of wat kilootjes kwijtraken, we werken met u samen, ongeacht uw startpunt of huidige fitnessniveau, om u te brengen waar u wilt zijn.

AI- Krachtige trainingen en aanpassingen

• Bereik uw doelstellingen met een wetenschappelijk gewortelde, holistische benadering van fitness, met trainingen die evolueren en aanpassen van set tot set en sessie tot sessie.
• Omarm aanpassingsvermogen - in het besef dat uw levensstijl dynamisch is , passen we uw programma aan op basis van uw dagelijkse activiteit en slaapkwaliteit.
• Maak consistente stappen met intelligent progressieve sets, herhalingen en weerstandsniveaus in de sportschool, evenals een breed scala aan lichaamsgewichtprogressies voor thuistrainingen.

Stapsgewijze begeleiding op maat

• Verbeter uw bewegings- en oefeningsvaardigheid via gepersonaliseerde fitnessevaluaties gericht op mobiliteit, kracht, houding en meer.
• Neem afscheid van generieke trainingsplannen - BodBot AI Personal Trainer stelt een regime samen dat speciaal op u is afgestemd en verfijnt deze op basis van uw input. Wij houden u gefocust en vooruit.
• Verkrijg, behoud of verminder uw gewicht met een trainingsblauwdruk die is aangepast aan uw vaardigheidsniveau.

Jij traint, BodBot maakt plannen

• Optimaliseer uw fitnesswinst met een trainingsregime dat de intensiteit en het volume tussen sessies slim aanpast, zodat geen enkele spiergroep, bewegingspatroon of gewricht wordt verwaarloosd.
• Haal het beste uit uw tijd door naadloos circuits en supersets in je routine opnemen.
• Maak gestaag vooruitgang - als krachttraining nieuw voor je is, verwerf dan vaardigheid in onbekende weerstandsoefeningen en fitnessapparatuur. Krijg toegang tot demonstratievideo's en gedetailleerde instructies om de juiste vorm onder de knie te krijgen.

Uw persoonlijke on-the-go-trainer

• Of het nu in een sportschool is of in het comfort van uw huis, of u nu gewichten aan het heffen bent of uitsluitend lichaamsweerstand gebruikt, met behulp van een mix van apparatuur.
• Slimme aanpassingen en verbeteringen afgestemd op uw lichaamsbouw en mogelijkheden .
• Aanpasbaar aan zowel jouw vaardigheidsniveau als jouw expertise.
• Onze gemeenschap heeft meer dan 3 miljoen pond vet verloren en is volop bezig meer dan 400 ton spiermassa.