BodBot AI Personal Trainer

• İster evde, ister spor salonunda, derme çatma bir garajda veya yolda minimum ekipmanla veya yalnızca vücut ağırlığınızı kullanarak, size uygun olan her yerde ve her zaman egzersiz yapın.
• Sonuçlara bile ulaşın yoğun bir programın ortasında - egzersiz programınız müsait olduğunuz gün ve saatlere göre uyarlanır.
• Hedefiniz ister kas geliştirmek, ister gücü artırmak olsun, Dayanıklılığınızı artırın, kardiyovasküler kondisyonunuzu artırın veya biraz kilo verin; başlangıç ​​noktanız veya mevcut kondisyon seviyeniz ne olursa olsun, sizi olmak istediğiniz yere ulaştırmak için sizinle işbirliği yapacağız.

AI -Güçlü Antrenmanlar ve Uyarlamalar

• Setten sete ve seanstan seansa değişen ve değişen egzersizler içeren, bilimsel temelli, bütünsel bir fitness yaklaşımıyla hedeflerinize ulaşın.
• Uyum sağlamayı benimseyin - yaşam tarzınızın dinamik olduğunu kabul edin , programınızı günlük aktivitenize ve uyku kalitenize göre ayarlayacağız.
• Akıllıca ilerleyen setler, tekrarlar ve egzersizlerle tutarlı adımlar atın spor salonundaki direnç seviyelerinin yanı sıra evde yapılan antrenmanlar için çok çeşitli vücut ağırlığı ilerlemeleri.

Özelleştirilmiş Adım Adım Rehberlik

• Hareketlilik, güç, duruş ve daha fazlasına odaklanan kişiselleştirilmiş fitness değerlendirmeleriyle hareket ve egzersiz yeterliliğinizi geliştirin.
• Genel egzersiz planlarına veda edin - BodBot AI Personal Trainer size özel olarak tasarlanmış bir rejim oluşturur ve girdilerinize göre onu hassaslaştırır. Odaklanmanızı ve ilerlemenizi sağlayacağız.
• Beceri seviyenize uyacak şekilde özelleştirilmiş bir egzersiz planıyla kilo alın, kilonuzu koruyun veya azaltın.

Siz Çalışın, BodBot Planlar

• Hiçbir kas grubunun, hareket modelinin veya eklemin ihmal edilmemesini sağlayarak, seanslar arasındaki yoğunluğu ve hacmi akıllıca ayarlayan bir antrenman rejimiyle kondisyon kazanımlarınızı optimize edin.
• Zamanınızı en iyi şekilde değerlendirin devreleri ve süper setleri rutininize kusursuz bir şekilde dahil edin.
• İstikrarlı ilerleyin; kuvvet antrenmanı konusunda yeniyseniz, bu konuda yeterlilik kazanın alışılmadık direnç egzersizleri ve spor salonu makineleri. Doğru formda uzmanlaşmak için tanıtım videolarına ve ayrıntılı talimatlara erişin.

Kişisel Hareket Halinde Eğitmeniniz

• İster spor salonunda, ister evinizin rahatlığında, ister ağırlık kaldırın, ister yalnızca vücut direncini kullanın, her türlü ekipman karışımını kullanın.
• Fiziğinize ve yeteneklerinize göre uyarlanmış akıllı ayarlamalar ve ilerlemeler .
• Hem beceri seviyenize hem de uzmanlığınıza uyum sağlayacak şekilde uyarlanabilir.
• Topluluğumuz 3 milyon kilodan fazla yağ yaktı ve 400 tonun üzerinde kas kütlesiyle doludur.