MealPrepPro

MealPrepPro: 맞춤형 식사 계획 솔루션

개인의 필요에 맞춰 수천 가지의 쉬운 레시피를 제공하는 최고의 식사 플래너 MealPrepPro로 건강 및 피트니스 목표를 달성하세요. 특정 칼로리 목표, 식이 제한(알레르기, 싫어하는 것), 선호하는 매크로, 일정 등에 맞게 계획을 조정하세요. 일주일간 준비하든, 한 끼 식사를 준비하든 MealPrepPro 라이프스타일에 맞게 조정됩니다.

올인원 식단

식사 계획을 단순화하고 스트레스를 해소하세요. 프로필을 만들고 MealPrepPro 레시피와 스마트 식료품 목록이 모두 한 곳에 편리하게 통합된 맞춤형 식사 계획을 생성하세요. 쉽게 계획을 조정하고, 칼로리와 매크로를 추적하고, 맞춤형 영양을 통해 체중 감소 또는 근육 증가 목표를 달성하세요.

독특한 당신

당신의 신체, 목표, 선호도는 독특합니다. MealPrepPro에서는 이를 이해하고 귀하의 체력 수준, 식습관 선호도(파스타를 좋아하거나 오이를 싫어하는 경우까지!) 등을 고려하여 귀하에게 꼭 맞는 식사 계획을 만듭니다. 이 수준의 개인화 기능을 제공하는 유일한 식사 플래너입니다.

월간 신선한 레시피

새롭고 흥미로운 건강 요리법이 끊임없이 제공됩니다. 치킨 알프레도의 건강한 변형부터 빠른 비건 타코 볼까지, MealPrepPro는 매달 신선하고 쉬운 레시피를 제공하여 건강한 식습관이 질리지 않도록 보장합니다. 일상적인 재료를 활용한 레시피와 빠른 준비 시간으로 시간과 비용을 절약하세요.

정확한 칼로리 및 매크로 추적

고단백, 완전채식, 유연식, 저탄수화물, 지중해식 등 어떤 식단 선호도에 맞춰 제공됩니다. 단백질 섭취량을 맞춤화하고(30%, 35% 또는 40%) 일일 ​​칼로리와 매크로를 꼼꼼하게 추적하여 피트니스 진행 상황과 영양 섭취량을 최적화하세요. 근육을 키우든, 전반적인 건강을 개선하든, 체중을 감량하든 MealPrepPro 과정이 단순화됩니다.

가족 친화적인 식사 계획

온 가족이 건강한 식습관 여행에 동참하세요. 개인 목표에 따라 여러 프로필을 추가하면 MealPrepPro 모든 사람이 함께 맛있고 영양가 있는 식사를 즐길 수 있도록 레시피와 섭취량을 맞춤화합니다.

스마트 식료품 목록

음식물 쓰레기를 최소화하고 쇼핑을 간소화하세요. 한 번의 클릭으로 통합 식료품 목록을 생성하고, 쇼핑하면서 품목을 확인하고, 개인 품목을 쉽게 추가하세요.

식사 준비의 장점

한 번에 2인분 또는 5인분을 준비하든 식사 준비는 체중 감량, 근육 증가 및 영양 요구 사항 충족을 위한 강력한 도구입니다. 이는 운동 루틴을 따르는 사람들에게 특히 유익하며 건강한 식사에 대한 지속적인 접근을 보장합니다. 식사 준비는 지속 가능한 건강한 습관을 조성하여 단기 다이어트를 운동을 보완하는 영양에 대한 장기적인 접근 방식으로 대체합니다.

MealPrepPro를 선택하는 이유는 무엇입니까?

MealPrepPro는 비교할 수 없는 개인화 기능으로 돋보입니다. 이는 섭취량을 10칼로리에 가깝게 조정할 수 있는 유일한 식사 플래너로, 일일 활동과 선호도에 따라 즉석에서 조정할 수 있습니다. 칼로리와 매크로를 쉽게 추적하세요.

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버전 1.60의 새로운 기능(2024년 10월 23일 업데이트)

새로운 평일 밤을 즐겨보세요 파스타 레시피! 이번 업데이트에는 스테이크 & 고단백 로메스코 파스타, 필리 치즈스테이크에서 영감을 받은 맥앤치즈 파스타, 콜리플라워 파마산 퓨레를 곁들인 건강한 카시오 에 페페, 편리한 원팟 라자냐가 포함되어 있습니다.