MealPrepPro

MealPrepPro: Giải pháp lập kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa của bạn

Đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể chất của bạn với MealPrepPro, công cụ lập kế hoạch bữa ăn tối ưu cung cấp hàng nghìn công thức nấu ăn dễ dàng tùy chỉnh theo nhu cầu cá nhân của bạn. Điều chỉnh kế hoạch của bạn cho phù hợp với mục tiêu về lượng calo cụ thể, các hạn chế về chế độ ăn uống (dị ứng, không thích), các macro ưa thích, lịch trình, v.v. Cho dù bạn chuẩn bị cho một tuần hay chỉ một bữa ăn, MealPrepPro đều sẽ điều chỉnh theo lối sống của bạn.

Lập kế hoạch bữa ăn trọn gói

Đơn giản hóa việc lập kế hoạch bữa ăn và loại bỏ căng thẳng. Tạo hồ sơ của bạn và để MealPrepPro tạo kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa hoàn chỉnh với các công thức nấu ăn và danh sách tạp hóa thông minh, tất cả được tích hợp thuận tiện ở một nơi. Dễ dàng điều chỉnh kế hoạch, theo dõi lượng calo và lượng macro của bạn, đồng thời đạt được mục tiêu giảm cân hoặc tăng cơ thông qua chế độ dinh dưỡng được cá nhân hóa.

Bạn là duy nhất

Cơ thể, mục tiêu và sở thích của bạn là duy nhất. MealPrepPro hiểu điều này và tạo ra một kế hoạch bữa ăn phù hợp với bạn, xem xét mức độ thể lực, sở thích ăn kiêng của bạn (thậm chí cả sở thích của bạn với mì ống hoặc ác cảm với dưa chuột!), v.v. Đây là công cụ lập kế hoạch bữa ăn duy nhất cung cấp mức độ cá nhân hóa này.

Công thức nấu ăn mới hàng tháng

Thưởng thức liên tục các công thức nấu ăn lành mạnh mới và thú vị. Từ cách chế biến món gà Alfredo bổ dưỡng cho đến món Taco chay nhanh chóng, MealPrepPro cung cấp các công thức nấu ăn mới mẻ, dễ dàng mỗi tháng, đảm bảo bạn không bao giờ mệt mỏi khi ăn uống lành mạnh. Tiết kiệm thời gian và tiền bạc với các công thức nấu ăn sử dụng nguyên liệu hàng ngày và thời gian chuẩn bị nhanh chóng.

Theo dõi lượng calo và vĩ mô chính xác

Phục vụ mọi sở thích ăn kiêng - giàu protein, thuần chay, linh hoạt, ít carb, Địa Trung Hải, v.v. Tùy chỉnh lượng protein của bạn (30%, 35% hoặc 40%) và theo dõi tỉ mỉ lượng calo và lượng macro hàng ngày của bạn để tối ưu hóa tiến độ tập thể dục và lượng dinh dưỡng của bạn. Cho dù xây dựng cơ bắp, cải thiện sức khỏe tổng thể hay giảm cân, MealPrepPro đều đơn giản hóa quá trình.

Lập kế hoạch bữa ăn thân thiện với gia đình

Kết hợp cả gia đình bạn vào hành trình ăn uống lành mạnh của bạn. Thêm nhiều hồ sơ với các mục tiêu riêng và MealPrepPro sẽ tùy chỉnh công thức nấu ăn và khẩu phần ăn cho mọi người, đảm bảo mọi người cùng nhau thưởng thức những bữa ăn ngon và bổ dưỡng.

Danh sách tạp hóa thông minh

Giảm thiểu lãng phí thực phẩm và hợp lý hóa việc mua sắm của bạn. Tạo danh sách tạp hóa tổng hợp chỉ bằng một cú nhấp chuột, kiểm tra các mặt hàng khi bạn mua sắm và dễ dàng thêm các mặt hàng cá nhân.

Lợi ích của việc chuẩn bị bữa ăn

Chuẩn bị bữa ăn, dù là chuẩn bị hai hay năm phần cùng một lúc, đều là một công cụ đắc lực để giảm cân, tăng cơ và đáp ứng các yêu cầu về dinh dưỡng. Nó đặc biệt có lợi cho những người tuân theo thói quen tập thể dục, đảm bảo khả năng tiếp cận các bữa ăn lành mạnh một cách nhất quán. Việc chuẩn bị bữa ăn thúc đẩy các thói quen lành mạnh bền vững, thay thế chế độ ăn kiêng cấp tốc bằng cách tiếp cận dinh dưỡng lâu dài để bổ sung cho quá trình tập luyện của bạn.

Tại sao chọn MealPrepPro?

MealPrepPro nổi bật nhờ khả năng cá nhân hóa tuyệt vời. Đây là công cụ lập kế hoạch bữa ăn duy nhất cho phép bạn điều chỉnh khẩu phần ăn đến 10 calo gần nhất, cho phép điều chỉnh nhanh chóng dựa trên hoạt động và sở thích hàng ngày của bạn. Theo dõi lượng calo và macro một cách dễ dàng.

Chính sách quyền riêng tư: https://nibbleapps.com/privacy/

Điều khoản sử dụng: https://nibbleapps.com/terms/

Có gì mới trong phiên bản 1.60 (Cập nhật ngày 23 tháng 10 năm 2024)

Hãy tận hưởng buổi tối cuối tuần mới Pasta Recipes! Bản cập nhật này bao gồm Steak & High Protein Romesco Pasta, mì ống Mac & Cheese lấy cảm hứng từ Philly Cheesesteak, Cacio e Pepe tốt cho sức khỏe với súp lơ-Parmesan xay nhuyễn và Lasagna một nồi tiện lợi.