MealPrepPro

MealPrepPro: Sua solução personalizada de planejamento de refeições

Alcance seus objetivos de saúde e condicionamento físico com MealPrepPro, o planejador de refeições definitivo que oferece milhares de receitas fáceis e personalizadas de acordo com suas necessidades individuais. Adapte seu plano às suas metas específicas de calorias, restrições alimentares (alergias, aversões), macros preferidas, horário e muito mais. Esteja você se preparando para uma semana ou apenas uma refeição, MealPrepPro se adapta ao seu estilo de vida.

Planejamento de refeições tudo-em-um

Simplifique o planejamento das refeições e elimine o estresse. Crie seu perfil e deixe MealPrepPro gerar um plano de refeições personalizado completo com receitas e uma lista de compras inteligente, tudo convenientemente integrado em um só lugar. Ajuste facilmente seu plano, monitore suas calorias e macros e alcance seus objetivos de perda de peso ou ganho muscular por meio de nutrição personalizada.

Exclusivamente você

Seu corpo, objetivos e preferências são únicos. MealPrepPro entende isso e cria um plano alimentar feito sob medida para você, considerando seu nível de condicionamento físico, preferências alimentares (até mesmo seu amor por macarrão ou aversão a pepinos!) e muito mais. É o único planejador de refeições que oferece esse nível de personalização.

Receitas frescas mensais

Desfrute de um fluxo constante de novas e emocionantes receitas saudáveis. De um toque saudável de frango Alfredo a um rápido Vegan Taco Bowl, MealPrepPro oferece receitas fáceis e frescas todos os meses, garantindo que você nunca se canse de uma alimentação saudável. Economize tempo e dinheiro com receitas que usam ingredientes do dia a dia e tempos de preparo rápidos.

Rastreamento preciso de calorias e macro

Atenda a qualquer preferência alimentar – rica em proteínas, vegana, flexível, com baixo teor de carboidratos, mediterrânea e muito mais. Personalize sua ingestão de proteínas (30%, 35% ou 40%) e monitore meticulosamente suas calorias e macros diárias para otimizar seu progresso de condicionamento físico e ingestão nutricional. Seja construindo músculos, melhorando a saúde geral ou perdendo peso, MealPrepPro simplifica o processo.

Planejamento de refeições para toda a família

Incorpore toda a sua família em sua jornada de alimentação saudável. Adicione vários perfis com objetivos individuais e MealPrepPro personalizará receitas e tamanhos de porções para todos, garantindo que todos desfrutem de refeições deliciosas e nutritivas juntos.

Lista inteligente de compras

Minimize o desperdício de alimentos e agilize suas compras. Gere uma lista de compras consolidada com um único clique, marque os itens enquanto faz compras e adicione facilmente itens pessoais.

Os benefícios da preparação de refeições

A preparação de refeições, seja duas ou cinco porções de cada vez, é uma ferramenta poderosa para perda de peso, ganho muscular e atendimento às necessidades nutricionais. É especialmente benéfico para quem segue rotinas de condicionamento físico, garantindo acesso consistente a refeições saudáveis. A preparação de refeições promove hábitos saudáveis ​​sustentáveis, substituindo dietas radicais por uma abordagem nutricional de longo prazo que complementa seus treinos.

Por que escolher MealPrepPro?

MealPrepPro se destaca por sua personalização incomparável. É o único planejador de refeições que permite ajustar o tamanho das porções com precisão de 10 calorias, permitindo ajustes instantâneos com base em suas atividades diárias e preferências. Monitore calorias e macros com facilidade.

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O que há de novo na versão 1.60 (atualizado em 23 de outubro de 2024)

Aproveite a nova noite da semana Receitas de Massa! Esta atualização inclui Steak & High Protein Romesco Pasta, um macarrão Mac & Cheese inspirado no Philly Cheesesteak, um saudável Cacio e Pepe com purê de couve-flor e parmesão e uma conveniente lasanha de uma panela.