MealPrepPro

MealPrepPro：您的個性化膳食計劃解決方案

使用 MealPrepPro 實現您的健康和健身目標，它是終極膳食計劃工具，提供數千種根據您的個人需求定製的簡單食譜。 根據您的具體卡路裏目標、飲食限製（過敏、不喜歡）、首選宏指令、時間表等定製您的計劃。 無論您是準備一周還是隻準備一頓飯，MealPrepPro 都會適應您的生活方式。

一體化膳食計劃

簡化膳食計劃並消除壓力。 創建您的個人資料，然後讓 MealPrepPro 生成個性化的膳食計劃，其中包含食譜和智能購物清單，所有這些都可以方便地集成在一處。 輕鬆調整您的計劃，跟蹤您的卡路裏和宏量，並通過個性化營養實現您的減肥或增肌目標。

獨一無二的你

您的身體、目標和偏好都是獨一無二的。 MealPrepPro 了解這一點，並根據您的健康水平、飲食偏好（甚至您對麵食的喜愛或對黃瓜的厭惡！）等因素，為您量身定製膳食計劃。 這是唯一提供這種個性化水平的膳食計劃。

每月新鮮食譜

享受源源不斷的新的、令人興奮的健康食譜。 從健康的阿爾弗雷多雞肉到快速的素食玉米卷碗，MealPrepPro 每月提供新鮮、簡單的食譜，確保您永遠不會厭倦健康飲食。使用日常食材的食譜和快速的準備時間可以節省時間和金錢。

精確卡路裏和宏觀跟蹤

滿足任何飲食偏好——高蛋白、純素食、靈活、低碳水化合物、地中海等等。 定製您的蛋白質攝入量（30%、35% 或 40%），並仔細跟蹤您的每日卡路裏和宏量，以優化您的健身進度和營養攝入量。無論是增強肌肉、改善整體健康還是減肥，MealPrepPro 都簡化了過程。

適合家庭的膳食計劃

讓您的整個家庭參與您的健康飲食之旅。 添加多個具有個人目標的個人資料，MealPrepPro將為每個人定製食譜和份量，確保每個人一起享受美味又營養的飯菜。

智能購物清單

最大限度地減少食物浪費並簡化您的購物。 隻需單擊一下即可生成綜合購物清單，在購物時核對商品，並輕鬆添加個人商品。

準備飯菜的好處

準備膳食，無論是一次準備兩份還是五份，都是減肥、增肌和滿足營養需求的有力工具。 它對於那些遵循健身習慣的人尤其有益，可確保持續獲得健康膳食。 準備膳食可以培養可持續的健康習慣，用長期的營養方法取代速成飲食，以補充您的鍛煉。

為什麼選擇MealPrepPro？

MealPrepPro 以其無與倫比的個人化而脫穎而出。 它是唯一一款允許您將份量調整至最接近 10 卡路里的飲食計劃，從而可以根據您的日常活動和偏好進行即時調整。 輕鬆追蹤卡路里和宏指令。

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1.60 版本的新增功能（2024 年 10 月 23 日更新）

享受新的週末夜晚意大利麵食譜！此更新包括牛排和高蛋白羅梅斯科義大利麵、費城起司牛排風格的​​通心粉和起司義大利麵、健康的黑胡椒起司配花椰菜帕瑪森泥，以及方便的一鍋烤寬麵條。